3 Beneficios y Propiedades del Aceite de Oliva
1 - Propiedades antibacterianas
Muchas de las enfermedades que previene este alimento es por sus propiedades antibacterianas que ha demostrado ser particularmente eficaz contra bacteria que puede causar úlceras y cáncer de estómago
2 - Mejora la salud intestinal
Como puedes ver en el punto anterior, el aceite de oliva mejora la salud del estómago y del aparato digestivo, y actúa como protector reduciendo el exceso de ácidos en esta parte del cuerpo. Asimismo, aumenta el PH del organismo porque favorece la absorción de calcio y magnesio.
3 - Ayuda a
perder peso
El aceite de oliva te ayuda acelerar el metabolismo y a eliminar grasas no saludables. Además su ácido oleico reduce la sensación de apetito y, por tanto, la necesidad de comer en cantidad. También favorece el tránsito intestinal siendo un buen aliado contra el estreñimiento.
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