Es un snack clásico y delicioso, horneado, para quienes no quieren consumir frituras. Rico en antioxidantes, grasas monoinsaturadas y vitaminas del complejo B, magnesio, fósforo que benefician la salud cardiovascular. A su vez proporciona energía sostenida permitiendo saciedad para controlar el apetito gracias a su contenido de proteínas y fibra. Su versatilidad lo convierte en un snack ideal para disfrutar solo, en mezclas de frutos secos o como complemento en ensaladas y salsas. Es una opción deliciosa y un acompañante en reuniones para picadas, aperitivos o como parte de tablas de quesos y embutidos. Es buena fuente de proteína.